Evite Estimulantes Artificiais A chave de ouro seguinte foi um voto de evitar estimulanes artificiais como café, com cafeína, remédios e mesmo estimulantes hervais. Eu tomava muito café quando jovem, e isso teve um efeito devastador nas minhas glândulas supra-reinais, bem como no meu fígado e pâncreas.o que vim a perceber em meus anos de […]