28 CHAVES ESMERALDA A DÉCIMA RAZÃO  DE COMO SUPERAR A FADIGA ESPIRITUAL , MENTAL, EMOCIONAL E FÍSICA   A DÉCIMA RAZÃO  da fadiga é a falta de exercício regular, o que torna o corpo preguiçoso.Além disso, muitas pessoas não tomam sol e ar fresco.È preciso também dormir bem e não trabalhar demais nem de menos. […]