O Exercício Equilibrado A chave de ouro seguinte vinculada com a manifestação da saúde foi o exercício equilibrado.Diz-se que há no exercício físico três aspectos ; resistência, flexibilidade e força. Atualmente obtenho resistência do ato de caminhar, que Edgar Cayce proclamou ser o melhor exercício.Eu costumava fazer corrida de longa distância e acrobacias, mas agora […]